Coaching personnel, professionnel : exemples et avantages

Coaching personnel : Exemples de situation

  • Équilibre de vie : je passe mon temps à travailler, au détriment de moi-même, ou de ma famille
  • Gestion du stress et des émotions : je me sens mal, stress(é), j’ai des difficultés à dormir (pandémie ou non !), je suis à fleur de peau
  • Confiance en soi : je n’ose pas prendre la parole en public, je ne me sens pas assez bien pour mener la vie dont j’ai pourtant envie
  • Affirmation de soi : je n’ose pas dire non
  • Projet personnel
  • Changement de vie : j’ai envie de changer de vie, je n’ose pas où je ne sais pas par quoi commencer
  • Gestion du temps : je n’arrive pas à prendre du temps pour moi, je me fais « manger » par mes obligations, je cours tout le temps
  • Organisation : je me fais régulièrement dépasser par les évènements prévus ou imprévus
  • Communication : je suis en conflit avec des personnes de mon entourage

Cette liste n’est pas exhaustive, échangeons ensemble sur vos attentes quand vous le souhaitez !

Coaching professionnel : Exemples de situation

  • Recherche d’emploi : comment retrouver un emploi dans le contexte actuel ?
  • Transitions professionnelles : comment gérer une période « d’inactivité » ?
  • Prise de poste : bien commencer et trouver sa place
  • Affirmation de soi : demander une augmentation, un nouveau poste
  • Gestion du changement : mutation professionnelle, changement de poste, adaptation à une nouvelle équipe
  • Définition de projet professionnel
  • Nouvelle étape professionnelle : entrée dans la vie active, reprise de poste après une période de transition
  • Reconversion : par où commencer, et comment faire ?
  • Projet de création d’entreprise : comment savoir si c’est pour moi ? 
  • Difficultés managériales : conflits au sein de mon équipe, communication avec mon équipe, trouver ma place en tant que manager
  • Difficultés au travail : je n’ose pas dire non, j’ai de mauvaises relations professionnelles
  • Efficacité et performance : comment faire mieux au quotidien dans mon travail ?

Cette liste n’est pas exhaustive, échangeons ensemble sur vos attentes quand vous le souhaitez !

A quoi sert le coaching ?

  • Prise de recul
  • Prise de conscience de votre fonctionnement, de votre situation, de vos talents et ressources
  • Définition de direction et plan d’action précis pour l’atteinte de votre objectif !
  • Levée de vos blocages
  • Amélioration de votre qualité de vie
  • Atteinte plus rapide de vos objectifs, personnels et/ ou professionnels

Combien coûte le coaching ?

Le premier échange est gratuit et sans engagement, afin de bien cerner votre besoin.
Je vous proposerai par la suite, si vous souhaitez poursuivre, un devis personnalisé par rapport à votre besoin.

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