Coaching personnel, professionnel : exemples et avantages
Coaching personnel : Exemples de situation
- Équilibre de vie : je passe mon temps à travailler, au détriment de moi-même, ou de ma famille
- Gestion du stress et des émotions : je me sens mal, stress(é), j’ai des difficultés à dormir (pandémie ou non !), je suis à fleur de peau
- Confiance en soi : je n’ose pas prendre la parole en public, je ne me sens pas assez bien pour mener la vie dont j’ai pourtant envie
- Affirmation de soi : je n’ose pas dire non
- Projet personnel
- Changement de vie : j’ai envie de changer de vie, je n’ose pas où je ne sais pas par quoi commencer
- Gestion du temps : je n’arrive pas à prendre du temps pour moi, je me fais « manger » par mes obligations, je cours tout le temps
- Organisation : je me fais régulièrement dépasser par les évènements prévus ou imprévus
- Communication : je suis en conflit avec des personnes de mon entourage
Cette liste n’est pas exhaustive, échangeons ensemble sur vos attentes quand vous le souhaitez !
Coaching professionnel : Exemples de situation
- Recherche d’emploi : comment retrouver un emploi dans le contexte actuel ?
- Transitions professionnelles : comment gérer une période « d’inactivité » ?
- Prise de poste : bien commencer et trouver sa place
- Affirmation de soi : demander une augmentation, un nouveau poste
- Gestion du changement : mutation professionnelle, changement de poste, adaptation à une nouvelle équipe
- Définition de projet professionnel
- Nouvelle étape professionnelle : entrée dans la vie active, reprise de poste après une période de transition
- Reconversion : par où commencer, et comment faire ?
- Projet de création d’entreprise : comment savoir si c’est pour moi ?
- Difficultés managériales : conflits au sein de mon équipe, communication avec mon équipe, trouver ma place en tant que manager
- Difficultés au travail : je n’ose pas dire non, j’ai de mauvaises relations professionnelles
- Efficacité et performance : comment faire mieux au quotidien dans mon travail ?
Cette liste n’est pas exhaustive, échangeons ensemble sur vos attentes quand vous le souhaitez !
A quoi sert le coaching ?
- Prise de recul
- Prise de conscience de votre fonctionnement, de votre situation, de vos talents et ressources
- Définition de direction et plan d’action précis pour l’atteinte de votre objectif !
- Levée de vos blocages
- Amélioration de votre qualité de vie
- Atteinte plus rapide de vos objectifs, personnels et/ ou professionnels
Combien coûte le coaching ?
Le premier échange est gratuit et sans engagement, afin de bien cerner votre besoin.
Je vous proposerai par la suite, si vous souhaitez poursuivre, un devis personnalisé par rapport à votre besoin.