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Demander une augmentation, ça ne s’improvise pas ! Quoi dire, et surtout quelles phrases ne pas prononcer ? Suivez le guide !

En ce début d’année, découvrez les pépites de Christophe André ! Podcasts, livres ou applications, il y en a pour tous les goûts !

Vous vous sentez fatigué(e) malgré vos congés éventuels de fin d’année ? Découvrez quelques pistes…

On parle souvent des To do list, mais connaissez-vous la Doudou List ? Allez hop c’est parti, suivez la guide !

Vous souhaitez débuter la méditation et vous ne savez pas quelle application choisir ? Suivez le guide, essayez, et voyez si cela est fait pour vous !

Découvrez dans cet article les bases sur le stress, et mes conseils clés pour une rentrée sans stress. Bonne lecture, et bonne mise en pratique !

Sujet d'actualité : Comment partir serein en vacances? Quelques pistes ici... Indice : se préparer tôt (et c'est aussi bon pour votre moral!)

Comment les biais cognitifs influencent-ils nos prises de décisions, tant dans la vie perso que pro? Ecoutez ce podcast pour en savoir plus !

Et si savoir quand changer était aussi crucial que savoir quoi changer et comment le faire? Découvrez quelques pistes dans cet article !

Découvrez dans cet article les bases de l’intelligence émotionnelle, et quelques applications, tant dans la sphère pro que perso !

Découvrez une technique de respiration anti stress à pratiquer partout, et qui fonctionne ! Testée et approuvée !

Que vous ayez juste une idée ou un projet déjà mûr de reconversion, n’hésitez pas à piocher parmi cette liste de podcasts !

Les entretiens annuels approchent, comment demander et justifier votre souhait d’augmentation salariale ? Découvrez un article sur LE sujet !

Quelles sont les questions à travailler avant un entretien d’embauche ? Les réponses dans cet article très complet sur le sujet !

Procrastiner, cela arrive à tout le monde ! Et si vous arrêtiez de vous critiquer pour plutôt faire le point sur vos émotions ?

Vous hésitez entre coaching et bilan de compétences ? Lisez cet article pour choisir la solution qui vous convient !

On vous vole votre temps au bureau ? Découvrez un outil simple et pratique pour rester concentré(e) et limiter les sollicitations !

Vous avez l’impression de subir vos journées ? Quelques pistes pour changer vos journées dans cet article !

En recherche d’emploi, on peut parfois manquer de confiance en soi. Essayez cet outil pour faire ressortir vos atouts : le carnet des réussites !

Que faire lorsqu’on se sent submergé(e) dans sa vie personnelle, professionnelle ? Je vous propose un outil concret et efficace.

Lorsque l’on souhaite se reconvertir, on peut être confus. Retrouvez quelques outils pour vous poser les bonnes questions, et commencez votre projet !

Comment définir vos priorités ? Découvrez les questions clés dans cet article, et passez à l’action ! Retrouvez votre souffle et de la clarté…

Vous êtes dispersé(e) au bureau, vous avez l’impression que votre concentration vous joue des tours ? Essayez l’exercice décrit dans cet article !

Je vous propose aujourd’hui de prendre conscience de vos « drivers » au travail ! Quésaco ? Lisez plutôt !

Vous souhaitez quelques clés pour gérer un manager toxique ? Découvrez-les juste ici ! Bonne lecture.

Vous rêvez d’être enfin efficace au travail, et si vous passiez à la pratique ? Construisez enfin le système qui vous convient !

Comment lutter contre le stress simplement ? Découvrez quelques outils clés dans cet article. Le(s)quel(s) allez-vous tester ?

acances = lâcher prise ! Déjà, chacun(e) fait ce qu’il/elle peut, et c’est plus facile à dire qu’à faire ! Je vous livre dans cet article quelques clés.

Bonjour à tous et à toutes, Avec l’été on a envie de ralentir au travail, de travailler moins mais mieux… pour garder ces bonnes habitudes à la rentrée ! Comment faire...

Découvrez un récapitulatif très complet sur le burn-out : de sa définition aux différents signaux qui doivent vous alerter, ainsi qu’un test !

Vous avez l’impression d’avoir trop à « penser » dans votre vie pro ? Vous vous demandez comment aider votre collègue ? Lisez cet article « pépite » !

Bien organiser sa journée, cela peut paraître compliqué… Découvrez les principaux paramètres à prendre en compte. A vous de tester ensuite !

Faire appel à un(e) coach certifié(e) pendant votre recherche d’emploi, vous y avez pensé ? Découvrez dans cet article 3 autres raisons de passer à l’action !

Faire appel à un(e) coach certifié(e) pendant votre recherche d’emploi, vous y avez pensé ? Découvrez dans cet article 3 raisons de passer à l’action !

Comment se former gratuitement tout au long de sa carrière, et même après ? Quelques sites testés et approuvés !

Découvrez deux astuces « gestion du temps » testées et approuvées : la tâche sandwich et le TIO ! A votre tour de vous faciliter la vie !

Découvrez dans cet article les différents types de chance, et surtout comment les cultiver ! Valable quelle que soit votre activité professionnelle

Comment cultiver la chance dans votre vie professionnelle ? Au programme : confiance, optimisme, ouverture d’esprit et sérendipité dans cet article !

Vous souhaitez aller « droit au but » parmi la multitude de livres traitant de la productivité ? Découvrez ici quelques ouvrages inspirants et faites votre choix…

Productivité, stress et gestion du temps : mes meilleurs conseils pour être productif au travail (et ailleurs) en évitant de surcharger votre agenda ?

Une fois le syndrome de l’imposteur identifié, comment s’en débarrasser ? Des pistes pour vous dans cet article qui clotûre notre série sur ce thème…

Une fois le syndrome de l’imposteur identifié, comment s’en débarrasser ? Des pistes pour vous dans cet article…

Etes-vous concerné(e) par le syndrome de l’imposteur ? Quelle est sa définition ? Quelles conséquences pour vous au travail ? Faites le test…

Un collègue/votre boss a un comportement que vous jugez inapproprié et cela vous énerve ? Pour éviter d’envenimer la situation, suivez cette méthode !

Découvrez quelques pistes pour garder votre énergie en ces temps incertains, afin de mieux organiser votre projet professionnel !

Pourquoi avons-nous le sentiment de toujours manquer de temps ? Comment reconquérir du temps libre de qualité ? Réponses et mise en pratique ici !

Un défi en cette rentrée : prendre le temps ! Lisez cet article et mettez en place votre propre démarche. Passerez-vous « à l’action » ?

Rentrée = pression ? Lisez cet article pour diminuer votre pression au travail, sélectionnez et mettez en place ceux qui vous correspondent. Prêt(e) ?

Quand rentrée rime avec…ralentir, et non plus courir…Découvrez dans l’article quelques clés pour mieux gérer votre temps, et retrouver du souffle…

Que dire en entretien d'embauche concernant LA fameuse question : quelles sont vos motivations pour ce poste?

Vous vous faites des reproches? Vous ne vous sentez pas "à la hauteur"? Halte là, découvrez quelques conseils pour booster l'estime de soi.

Découvrez quelques conseils pour choisir votre coach. L’instinct et le premier contact sont primordiaux. Vous devez vous sentir en confiance!

Découvrez ici quelques astuces pour renforcer votre confiance en vous au travail!

Comment prendre du temps pour soi et faire face aux injonctions du quotidien? Découvrez quelques pistes dans cet article!

Qui dit reconversion professionnelle ne dit pas forcément changer de métier… Découvrez les paramètres essentiels et explorez-les pour votre projet !

Un article très court pour vous faire vous poser LA bonne question pour gérer votre temps.

Un coaching en visio : est-ce que ça marche comme en « vrai » ? Découvrez les réponses que vous cherchez ici !