L’intelligence émotionnelle, kézako et à quoi cela (me) sert ?
Découvrez dans cet article les bases de l’intelligence émotionnelle, et quelques applications, tant dans la sphère pro que perso !
Coaching ou bilan de compétences, comment choisir ?
Vous hésitez entre coaching et bilan de compétences ? Lisez cet article pour choisir la solution qui vous convient !
Submergé(e) : un outil efficace
Que faire lorsqu’on se sent submergé(e) dans sa vie personnelle, professionnelle ? Je vous propose un outil concret et efficace.
Article phare 2022 – Focus Efficacité #2 : Trouvez votre cible !
Vous êtes dispersé(e) au bureau, vous avez l’impression que votre concentration vous joue des tours ? Essayez l’exercice décrit dans cet article !
Lâcher prise et instant présent : le malentendu
acances = lâcher prise ! Déjà, chacun(e) fait ce qu’il/elle peut, et c’est plus facile à dire qu’à faire ! Je vous livre dans cet article quelques clés.