Bonjour à tous et à toutes,
L’équilibre vie pro vie perso est un des sujets qui revient le plus lors de mes coachings.
Je vous partage un article pépite en ce début d’année, à savoir les coups de cœur de Christophe André !
Si vous ne le connaissez pas, c’est un psychiatre et psychothérapeute français, auteur de nombreux ouvrages, dont le célèbre « Imparfaits, libres et heureux », publié il y a déjà quasiment vingt ans déjà. C’est l’un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, et ailleurs.
L’article date d’il y a quelque temps, mais je l’ai trouvé intéressant, et varié en terme de contenu, donc je me suis dit que cela pourrait vous plaire. Ouvrages pratiques ou plus pointus, podcasts, applications, articles, bref faites votre choix !
De quoi trouver l’inspiration pour créer votre propre équilibre vie pro vie perso !
Livres, applis, podcasts… Découvrez les coups de cœur de Christophe André – Courrier Cadres
Si vous souhaitez bénéficier d’un rendez-vous offert et sans engagement, n’hésitez pas !
Ces sujets vous intéressent ? Vous souhaitez les avoir directement dans votre boîte mail ? Inscrivez-vous à ma newsletter mensuelle !
Belle journée,
Elodie.