Focus santé mentale #2 : l’essentiel sur le burn-out
Découvrez un récapitulatif très complet sur le burn-out : de sa définition aux différents signaux qui doivent vous alerter, ainsi qu’un test !
Focus santé mentale #1 : comment réduire votre charge mentale au travail ?
Vous avez l’impression d’avoir trop à « penser » dans votre vie pro ? Vous vous demandez comment aider votre collègue ? Lisez cet article « pépite » !
La rentrée sans pression #4
Pourquoi avons-nous le sentiment de toujours manquer de temps ? Comment reconquérir du temps libre de qualité ? Réponses et mise en pratique ici !
La rentrée sans pression #3
Un défi en cette rentrée : prendre le temps ! Lisez cet article et mettez en place votre propre démarche. Passerez-vous « à l’action » ?
La rentrée sans pression #2
Rentrée = pression ? Lisez cet article pour diminuer votre pression au travail, sélectionnez et mettez en place ceux qui vous correspondent. Prêt(e) ?
